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Menù della settimana per tutta la famiglia con piatti semplici e veloci strizzando l’occhio alle verdure di stagione Ricette veloci, semplici ma molto gustose, con ingredienti freschi ma anche congelati o in scatola come ad esempio per i legumi. Un menù gustoso ma attento al giusto equilibrio di proteine: carne e pesce, fibre, carboidrati e strizzando […]
Menù della settimana per tutta la famiglia con piatti semplici e veloci strizzando l’occhio alle verdure di stagione. Menù della settimana per tutta la famiglia Ricette veloci, semplici ma molto gustose, con ingredienti freschi ma anche congelati o in scatola come ad esempio per i legumi. Un menù gustoso ma attento al giusto equilibrio di proteine: […]
Menù della settimana per tutta la famiglia con piatti semplici e veloci strizzando l’occhio alle verdure di stagione Menù per tutta la famiglia Piatti all’insegna della velocità e del gusto, con ingredienti freschi ma anche congelati o in scatola come ad esempio i legumi. Un menù gustoso ma attento al giusto equilibrio di proteine: carne e pesce, […]
Menù della settimana per tutta la famiglia con piatti semplici e veloci. Questa settimana festa doppia. Mia mamma la mattina alle 7 stava già pensando cosa cucinare per cena, allora mi sembrava davvero un paradosso, oggi mi rendo conto che per ogni donna, soprattutto se ha famiglia al seguito, sapere cosa cucinare risolve un problema quotidiano. Il […]
Sempre alla ricerca di un’alimentazione equilibrata, ho ridotto drasticamente la carne e ho concordato con la famiglia un menù molto ricco di pesce, spero solo che poi non mi facciano storie per mangiarlo.
Questa settimana da noi è arrivato finalmente il bel tempo, con il caldo però occorre ricordare ai nostri bambini di bere molta acqua
Ecco un menù davvero sano con fibre a volontà Eccoci qua con il nostro menù settimanale concordato con tutta la famiglia. Stavolta non proprio concordato con la famiglia,ma necessario come noterete in questo menù primeggiano le fibre. Così ad esempio ho scoperto l’orzo, e devo dire è stata una grande scoperta che consiglio vivamente. Oggi la nostra […]
Anche questa settimana ritorno con le mie proposte per il menù settimanale concordato con tutta la famiglia. Questa settimana vorrei chiedervi come ve la cavate con i legumi A casa nostra riusciamo a mangiarli senza problemi solo che nel risotto o nella pasta. Se provo invece a metterli in un’insalatona ecco che le cose si […]
Da questa settimana io e Flavia ci diamo il cambio nel proporre il menù settimanale concordato con tutta la famiglia. Concordato con tutta la famiglia perchè le mie figlie fanno pallavolo e quindi quando tornano felici dagli allenamenti il menù deve essere all’altezza del loro stato d’animo, ovvero che risponda ai loro gusti: sono vietatissimi piatti come il […]
Anche questa settimana ritorno con le mie proposte per il menù settimanale concordato con tutta la famiglia. Come avrete notato, la domenica sera cerchiamo di preparare qualcosa di abbastanza leggero per disintossicarci un po’ dopo un weekend segnato spesso da golosità e stravizi. Per tutto la stagiona fredda il nostro piatto disintossicante è la minestra […]
