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Come prepararsi all’adolescenza dei figli? Con il dialogo che inizia dal primo giorno, la fiducia che non c’entra nulla con il dire le bugie, autostima e reciprocità. Consigli delle psicologhe per i genitori dei bambini delle elementari. Per la rubrica Figli al centro continua la collaborazione con Psyblog e le sue psicoterapeute, esperte in tematiche relazionali. Nell’articolo Adolescenza: […]
Come prepararsi all’adolescenza? Tutto va bene finché non arriva l’adolescenza. Spesso mi ritrovo a parlare con alcune amiche che hanno i figli più piccoli e si dichiarano totalmente impreparate ad affrontare l’adolescenza. Queste sono le frasi di mamme e papà di bambini di 7-8, nella loro voce c’è un velo di preoccupazione, ma soprattutto un’implicita richiesta di […]
Resilienza come svilupparla? Capiamo cosa è e quanto siamo resilienti. E’ il contrario di fragilità, è la capacità di farcela imparando giorno dopo giorno. Leggi questi consigli perché migliorare la tua resilienza porta alla felicità. Resilienza è un termine che deriva dalla fisica. Con resilienza si intende la resistenza dei corpi, specialmente i metalli, […]
Cosa fare quando tuo figlio risponde male è l’argomento che abbiamo trattato per la rubrica Figli al centro con le psicologhe dello StudioPsynerghia. Clicca e ascolta in pochi minuti consigli preziosi che ci aiutano a trovare il meglio nei nostri figli e in noi stessi. Come mai alcuni bambini e ragazzi si comportano male? Quanto […]
Ci siamo già occupate del tema dell’autostima nei nostri adolescenti e abbiamo chiesto anche il supporto delle psicologhe che ci aiutano ad approfondire tematiche così delicate; l’autostima però è qualcosa sulla quale occorre “lavorare” con costanza fin dai primi giorni di vita dei nostri bambini. Come aumentare l’autostima nei bambini – cos’è l’autostima In pochissime parole […]
Perché fare un figlio? Te lo sei mai chiesto? Per il tuo senso di maternità? Ma sappiamo davvero cosa è il senso di maternità? Ricordo ancora quella mia collega single che un giorno mi disse “Io ho un senso di maternità altissimo, devi vedere cosa faccio con mia nipote”. Mi viene da pensare alla famosa […]
Come dormire bene? Leggi i miei consigli personali, provati su di me nel corso degli anni e hanno funzionato. Dall’alimentazione all’attenzione verso se stessi. Come dormire bene è una domanda che mi sono fatta spesso, più in passato che oggi, quando mi capitava di svegliarmi in piena notte e rimanere sveglia per almeno due ore. […]
Suicidio di un adolescente, quando la notizia è vicina a te hai paura. Guardi tua figlia che ha la stessa età e hai paura. Sembrava un giorno come un altro, fino a quando non è arrivata quella telefonata alla mia collega. Quella telefonata che annunciava che un amico di sua figlia si era suicidato. Quando […]
Come andare d’accordo con i genitori anziani? Questa è una domanda che rivolgo spesso a me stessa ed alle mie amiche. Spesso mi sento dire che i problemi ce li abbiamo tutti. Ma non tutti li affrontiamo allo stesso modo. Ho avuto seri problemi con i miei genitori, soprattutto con mia mamma, qua ho parlato […]
Incredibile ma vero, sono passati i famigerati 3 mesi delle vacanze scolastiche! I bambini sono eccitati al pensiero di rivedere gli amici e noi mamme abbiamo tante cose da organizzare; per esempio dobbiamo capire cosa comprare per le elementari! Di solito la scuola fornisce un elenco, quello che non ti dicono è: Come fare in […]
