…il trucco c’è! Per la nostra serie delle ricette sane con gusto, ecco una bella merenda buona, sana e casalinga per i bambini. La preparazione è abbastanza semplice e saranno tutti contenti. Il trucco di questa focaccia morbida sono le patate che devono essere messe direttamente nell’impasto. Ovviamente questa ricetta è ottima anche per gli aperitivi con […]
Perché è importante una nutrizione sana per i bambini
Perché è importante una nutrizione sana nei bambini? Semplice il modo di mangiare dei nostri piccoli condizionerà anche la loro vita da adulti! Quando sentiamo parlare di dieta a tutti noi viene in mente la classica dieta dimagrante e ipocalorica, fatta di rinunce e sacrifici, però se guardiamo l’origine della parola, scopriamo che deriva dal […]
Prematuri: quando i gemelli non sapevano mangiare…
L’allattamento dei prematuri: un’esperienza che ti riscalda il cuore Non si è mai pronti ad affrontare la nascita di bambini prematuri, quando capita occorre rivedere tutte le proprie aspettative. Pensavamo che saremmo tornati a casa con i nostri bambini pochi giorni dopo il parto, come era successo con la primogenita. Pensavamo anche che avrei semplicemente […]
Obesità infantile in Italia
Un rischio da non sottovalutare In base a statistiche OCSE e OMS, dal 2000 al 2010 i bambini sovrappeso ed obesi sono cresciuti, fino ad arrivare a circa 1 su 3 con problemi di mantenimento di un corretto peso corporeo. Per fortuna negli ultimissimi anni, in base ai dati dell’‘indagine “Okkio alla Salute” dell’Istituto Superiore […]
Ricette sane con gusto: Pane con le uvette
Una merenda dolce ma non troppo Sabato mi sono svegliata con la voglia di preparare una bella merenda sana per i bimbi. Però non volevo che fosse super dolce. Mi è subito venuto in mente il mitico pane con le uvette ed ecco qui la mia personalissima ricetta. Ingredienti 500 gr farina 00 100 gr farina […]
C’è crisi, c’è crisi! Guida alla Sopravvivenza sul Pianeta Terra…: Intervista a
C’è crisi, c’è crisi! Guida alla Sopravvivenza sul Pianeta Terra…: Intervista a Serena di Enjoy Life {rubrica Intervista l’Artista}
Svezzamento quando e come.
Una patata, una carota, una zucchina. Un bel giorno vai dal pediatra e ti dice che è arrivato il momento di iniziare lo svezzamento. Per abituare la mia bimba al cucchiaino e a qualcosa di semi solido, incominciamo con la frutta che, essendo dolce, dovrebbe facilitarmi il compito. Oggi mi rendo conto di quanta pazienza […]
Idee per pizzata di fine anno
..da tortura a super festa. Eccoci alla fine delle scuole, i bambini sono stanchi e noi genitori più di loro. In più, ora cominciano tutte le attività di chiusura anno. Così una volta abbiamo il saggio di hip hop o di ginnastica artistica, un’altra il mini torneo “all day long” di calcio o di basket […]
Quando il latte materno va via
Quando il latte materno non c’è più comincia una nuova epoca sia per la mamma sia per il bimbo… ecco il primo distacco dal nostro cucciolo. Eh sì la signorina G. si era abituata proprio bene con il latte materno e con le relative coccole che l’allattamento al seno comporta. E anche per me, magnifica […]
Piazza Gae Aulenti e il sole
In una giornata di sole a Milano sono andata a vedere quella che ritengo essere una delle piazze più belle di Milano, Piazza Gae Aulenti. E’ bellissima, modernissima, metropolitana e divertente: c’è un calcetto per 11 giocatori, è lunghissimo. Ma quello di cui vi voglio parlare è di quello che ho visto intorno al sole. […]