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Quante volte noi genitori ci siamo chieste se fosse stato meglio comprare un omogeneizzato o se invece era meglio preparare tutto noi, con dei cibi freschi e biologici? Io sicuramente la domanda me la sono fatta; nel mio post “Essere o non essere baby bio“ ho raccontato la faticata alla quale mi sono sottoposta per […]
Allattare è una bellissima emozione,il latte materno è una protezione per il nostro cucciolo.Nutrire il nostro bimbo è il primo gesto che facciamo da mamma
Quali alimenti sono consentiti durante l’allattamento al seno?Quando fare una aggiunta di latte artificiale?Cosa mangiare per evitare le coliche nel neonato
Latte artificiali, quale scegliere? Ognuna di noi, o forse no, si è sempre augurata di poter allattare il proprio bimbo. Abbiamo parlato più volte di come sia importante l’allattamento materno per prevenire il rischio di infezioni, perché sviluppa il sistema immunitario, e non proseguirei nell’elenco ma aggiungo una nota personale, perché è bello. Io ho […]
Ricchi di fibre e vitamine, sono un aiuto prezioso per una nutrizione corretta Spesso facciamo fatica a dare i legumi ai nostri figli un po’ perché abbiamo paura che provochino mal di pancia e un po’ perché i legumi non rientrano nelle nostre abitudini di consumo. Proprio per questo ci sembra importante parlarne. E’ notizia […]
La stitichezza è stato un problema che, con la mia seconda figlia, mi ha accompagnato dalla nascita fino al 6-7^ mese. Quando i bambini sono allattati al seno il problema normalmente non si pone, ma ecco che invece la mia cucciola è l’eccezione che conferma la regola. Si, perché lei nonostante l’allattamento materno non si scaricava. […]
Il momento dello svezzamento è un momento molto particolare per lo sviluppo del nostro bambino, sta crescendo e il latte non è più sufficiente a soddisfare i suoi bisogni nutrizionali. E’ un periodo molto delicato in quanto l’alimentazione dei suoi primi anni di vita contribuirà a determinare la sua salute da adulto, inoltre è proprio […]
In questi giorni mi sono imbattuta in alcuni studi, sull’alimentazione degli adolescenti, che ho trovato molto interessanti, così li voglio condividere con le altre mamme [1]. Noi mamme, fin dai primi giorni di vita dei nostri bambini ci preoccupiamo molto della loro alimentazione, e quando crescono e diventano degli adolescenti, pensiamo di poterci rilassare, almeno […]
Finalmente è arrivata l’estate con tutto il bello che si porta dietro, ma io che sono fissata con l’alimentazione oggi voglio parlarvi del sole e della Vitamina D. La vitamina D è una vitamina essenziale necessaria ad esempio per lo sviluppo di ossa e denti. E’ importare che nella dieta del nostro bimbo non ci dimentichiamo di quegli […]
Lo sappiamo tutti, per evitare di entrare nel supermercato e comprare tutto ciò che ci piace è fondamentale fare una buona lista della spesa, anche perché se poi andiamo al supermercato quando abbiamo fame rischiamo di comprare solo le cose che ci fanno gola in quel momento. Da qualche tempo ho, però, iniziato a fare […]
