Menu settimanale nutrizionalmente bilanciato da scaricare e appendere sul frigorifero. Menù facile e veloce che si può realizzare con alimenti freschi, congelati, o in scatola. Stampalo e scrivi cosa ti manca, o partalo con te quando vai a fare la spesa. Così il problema della cena è risolto (almeno quello). Clicca sul menù per scaricarlo. […]
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Anno: 2017
Regalo fai da te per San Valentino: Portachiavi
San Valentino è una festa un po’ troppo commerciale per i miei gusti, preferisco quindi fare un regalo fai da te; quest’anno ho pensato ad un portachiavi a forma di quadrifoglio decorato con un piccolo charm portafortuna. Realizzare il portachiavi come regalo fai da te per San Valentino è semplice, ma il risultato è carino; […]
Adolescenti e problemi scolastici. Le risposte delle psicologhe
I problemi scolastici in adolescenza toccano tantissime famiglie. Come fare ad aiutare i nostri figli? Due psicologhe ci aiutano a capire cosa succede in adolescenza. Per i ragazzi è fondamentale sentirsi presi in considerazione dai propri genitori nella propria totalità e non “solo in quanto studenti”. Questo mese per la rubrica Figli al Centro, […]
Schede sulle figure geometriche da scaricare
Le schede sulle figure geometriche da scaricare che proponiamo oggi, sono un modo divertente per imparare a riconoscere e tracciare le principali figure geometriche. Gli esercizi sono abbastanza semplice ma aiuteranno i bambini a memorizzare i nomi delle diverse figure geometriche e a tracciarne i contorni. Schede sulle figure geometriche da scaricare – riconoscere le figure […]
Menu settimanale per genitori organizzati 30 gennaio
Menu settimanale per genitori organizzati. Per chi ama mangiare in modo sano e nutrizionalmente bilanciato, con il giusto equilibrio tra proteine di carne e pesce, verdure di stagione e carboidrati. Facile così in cucina anche i mariti non hanno più alibi Piatti facili e veloci strizzando l’occhio a gusto e sapori veri. Verdure di stagione, […]
Problemi scolastici in adolescenza. Le domande agli psicologi
I problemi scolastici in adolescenza toccano tantissime famiglie. Ragazzi che hanno sempre avuto un buon rendimento scolastico di colpo perdono interesse per lo studio e noi genitori non sappiamo cosa fare. Questo mese con le nostre psicologhe dello studio Studiopsynerghia per la rubrica Figli al centro parleremo di un argomento che preoccupa tantissime famiglie: i […]
Idee per merenda: Torta variegata alla marmellata
Per preparare una merenda gustosa ma sana per i nostri bambini non è necessario impiegare molto tempo, basta un po’ di fantasia. Ecco la mia Idee per merenda, una Torta variegata alla marmellata, semplice e veloce da preparare. Idee per merenda: Torta variegata alla marmellata – Cosa serve * 120 olio di semi * 160 zucchero * 4 […]
Educazione di figli maschi e femmine, ci sono differenze?
Educazione di figli maschi e femmine, ma è proprio così diverso educare un ragazzo o una ragazza? Come genitori ci aspettiamo che uno sia più educato dell’altra? Domande alle mamme di figli maschi. Aiutatemi a capire se sono fortunata … Fare i genitori è il lavoro più difficile del mondo perché richiede grande impegno, costanza, […]
Menu settimanale per genitori organizzati 23 gennaio
Menu settimanale da scaricare e appendere sul frigorifero nutrizionalmente equilibrato tra proteine di carne e pesce, fibre e carboidrati. Facile e veloce a prova di marito o figli. Appendilo in cucina e vedrai. Piatti facili e veloci strizzando l’occhio a gusto e sapori veri. Verdure di stagione, legumi, pesce e carne per il giusto equilibrio […]
Come insegnare le parti del corpo umano
Quando i gemelli erano più piccoli, ho cercato come insegnare le parti del corpo in modo che imparassero divertendosi; quindi ho preparato un puzzle attraverso il quale riconoscere e ricostruire le parti del corpo umano. Come insegnare le parti del corpo umano – ricostruisci il puzzle del corpo umano Il gioco è molto semplice, i […]